Pentingnya Suplemen Bagi Kesehatan Kita

Pentingnya Suplemen Bagi Kesehatan Kita

Setiap hari, tubuh memerlukan asupan nutrisi yang cukup agar bisa menjalankan fungsinya dengan baik. Nutrisi bisa didapatkan dari makanan seperti sayuran dan buah-buahan. Namun, tidak semua orang dapat mengkonsumsi sayur dan buah-buahan dengan baik.

Oleh karena itu, untuk menjaga tubuh tetap tercukupi kebutuhan nutrisinya, Anda membutuhkan bantuan suplemen. Suplemen merupakan makanan pendamping bukan pengganti makanan. Suplemen makanan pada umumnya mengandung vitamin dan mineral yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh. Berikut manfaat mengkonsumsi suplemen bagi tubuh Anda.

 

Glutera Glutathione

Meningkatkan Metabolisme Tubuh Beberapa gangguan metabolisme dan pencernaan, dapat mempengaruhi penyerapan makanan dalam tubuh, yang bisa menyebabkan menurunnya asupan nutrisi dalam tubuh. Di sinilah peran suplemen. Mengkonsumsi suplemen dalam jumlah yang cukup membantu meningkatkan metabolisme dan mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh.

Membantu Diet Vegetarian Bagi Anda yang menjalankan diet vegetarian, tentunya tidak mengkonsumsi makanan hewani. Padahal di satu sisi, makanan hewani banyak menyediakan sumber nutrisi penting bagi diet Anda, seperti protein, vitamin dan mineral. Untuk mencukupi kebutuhan nutrisi ini, sayuran dan buah-buahan merupakan makanan pengganti yang baik bagi Anda. Selain itu, Anda bisa menambahkan suplementasi protein, vitamin, dan mineral untuk melengkapi kebutuhan nutrisi harian Anda.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Mengingat tubuh tidak dapat memproduksi vitamin sendiri, maka tubuh memerlukan sumber vitamin dari luar. Contohnya vitamin C. Vitamin ini berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan penyakit, sekaligus sebagai antioksidan yang dapat membantu mengatasi kerusakan otot saat melakukan latihan beban.

Meningkatkan Kesehatan Wanita. Pre Menopause: Wanita dengan masa menstruasi yang berat dapat kehilangan begitu banyak zat besi tiap bulannya. Mereka jarang mendapatkan jumlah zat besi yang cukup untuk menggantikan sel darah yang hilang. Suplementasi zat besi berguna untuk membantu pembentukan sel darah merah dan efektif untuk mencegah anemia.

Kehamilan Wanita hamil disarankan mengonsumsi 400 mcg asam folat per hari untuk mengurangi resiko cacat lahir. Mengkonsumsi asam folat dalam jumlah cukup dapat menurunkan risiko bayi lahir cacat hingga 70%. Wanita lahir dan menyusui juga perlu mengonsumsi suplemen seperti zat besi dan vitamin D untuk menyediakan nutrisi yang mereka butuhkan untuk jaringan-jaringan pada janinnya.

Kesehatan Tulang Kalsium dan vitamin D sangatlah penting bagi mereka yang berada pada resiko osteoporosis. Tidak semua orang bisa mendapatkan kalsium dan vitamin D yang cukup dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Alternatifnya adalah menambahkan suplementasi kalsium dan vitamin D sesuai dengan kebutuhan.

Glutera Glutathione merupakan suplemen lengkap sebagai glutathione percursors yang mampu meningkatkan jumlah glutathione dalam tubuh kita.

Gambar--Glutera-merawat-kulit-dengan-maksimal

 

 

Untuk memiliki Glutera klik disni : Glutera Antioksidan

Best Regards

Posted on March 27, 2013, in 4 Fungsi Glutera Glutathione Untuk Kulit Putih Kencang Elastis, antioksidan, antioxidant, Awet Muda dengan Glutera Batam, Awet Muda dengan Glutera Jakarta, Awet Muda dengan Glutera Jakarta Barat, Awet Muda dengan Glutera Jakarta Selatan, Awet Muda dengan Glutera Jakarta Timur, Awet Muda dengan Glutera Sulawesi, BEST OF THE BEST ANTIOXIDANT, Cara Merawat Wajah Putih Alami, Cara Merawat Wajah Putih Alami dengan Glutera, Cara Merawat Wajah Putih Alami dengan Glutera Bandung, Cara Merawat Wajah Putih Alami dengan Glutera Surabaya, glutathion, glutathione, glutation, glutatione, Glutera - Awet Muda Kulit Putih Mulus Alami, Glutera Balikpapan, Glutera Bandar Lampung, Glutera Bandung, Glutera Bangkalan, Glutera Blitar, Glutera Body Lotion, Glutera Body Soap, Glutera Bogor, Glutera Bojonegoro, Glutera Bondowoso, Glutera Denpasar, Glutera Glutathione Precursors, Glutera Gresik, Glutera Jogjakarta, Glutera Jombang, Glutera Kediri, Glutera Kota Batu, Glutera Kota Blitar, Glutera Kota Kediri, Glutera Kota Madiun, Glutera Kota Malang, Glutera Kota Mojokerto, Glutera Kota Probolinggo, Glutera Kota Surabaya, Glutera Lamongan, Glutera Lampung, Glutera Lumajang, Glutera Madiun, Glutera Magetan, Glutera Makasar, Glutera Malang, Glutera Manado, Glutera Master Antioksidan, Glutera Medan, Glutera Mojokerto, Glutera Nganjuk, Glutera Pentingnya Suplemen Bagi Kesehatan Kita, Glutera Supplement (Glutathione Precursors), indikator, kulit, lembut, Manfaat Langsung Glutera Untuk Kulit, master, mother, Pentingnya Suplemen Bagi Kesehatan Kita and tagged , . Bookmark the permalink. Leave a comment.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: